如何將 Lovey Dog 融入寶寶的睡前作息

快速解答

逐步引入安撫玩偶：先在白天平靜的時刻讓寶寶探索它，接著把它納入睡前例行程序，作為一致的睡眠提示，並且只有在寶寶年齡足夠、能安全地與安撫物一同睡眠時，才把它留在嬰兒床裡。

如何逐步引入安撫玩偶

1. 從有人看顧的白天遊戲開始： 在寶寶平靜、清醒的時刻，例如餵食後或在地墊遊戲時，將安撫玩偶放在寶寶附近。讓寶寶在您就在旁邊時觸摸、握住並探索它。常見錯誤：在寶寶年齡足夠、能安全地與柔軟物品一同睡眠之前，就在小睡時把它留在嬰兒床裡。 在把安撫玩偶帶入就寢時間之前，先進行數次短暫、正向的白天接觸。
2. 將安撫玩偶與既有的睡眠提示配對： 在目前的例行程序中選擇一個步驟，例如最後一首歌或最後的擁抱，並每晚都在同一個時間點把安撫玩偶交給寶寶。這會把安撫玩偶與進入睡眠的轉換連結起來。檢查點：如果寶寶尚未滿 12 個月，請在有人看顧下進行此步驟，並在寶寶真正入睡前取走安撫玩偶。 安撫玩偶應每晚都在同一個可預期的時刻出現，而非隨機出現。
3. 只有在 12 個月之後，才將安撫玩偶留在睡眠空間： 一旦寶寶至少 12 個月大，且小兒科醫師確認合適，您就可以把安撫玩偶留在嬰兒床裡。每次都放在同一個位置，讓它成為睡眠環境的一部分。常見錯誤：在滿一歲前就把安撫玩偶放入嬰兒床，這違反安全睡眠指引。 12 個月是下限，而非期限；請遵循小兒科醫師對您孩子的建議。
4. 在白天分離時使用安撫玩偶： 為了強化安撫連結，在短暫、低壓力的分離時刻提供安撫玩偶，例如照顧者到來時或看診時。Taking Cara Babies 的設計旨在於轉換情境中提供安心感。檢查點：如果安撫玩偶出現時寶寶變得更不安，請暫停，回到簡單的白天遊戲後再試一次。 轉換情境是安撫玩偶發揮安撫作用的練習，而非檢驗它是否有效的測試。
5. 至少維持一致兩週： 給例行程序時間扎根。每晚在同一個時間點、並在相同的白天時刻提供安撫玩偶，至少持續兩週，再判斷它是否有幫助。常見錯誤：太早改用不同的安撫物，這會讓熟悉感的時鐘重新歸零。 用簡單的筆記記錄寶寶的反應，讓您能看出隨時間出現的細微變化。

產品資訊

• Bella Tunno x Taking Cara Babies Lovey Dog: 與 Taking Cara Babies 的限量版聯名合作，由睡眠專家 Cara Dumaplin 共同設計。此設計以睡眠例行程序原則為基礎，因此能自然融入一致的睡前流程。